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天涯户外

【璀璨湘南5日】湖南长沙，南岳衡山，莽山五指峰，郴州九龙水寨，高椅岭，小东江5天4晚

编号：0006009 - 天涯户外,您的户外旅行出发地！


集 合 地 长沙
活动时间 2026-04-17（周五）-2026-04-21（周二）
活动咨询 400-8888-543
  QQ:6680028

如有任何问题，请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介：
  1. 第1天     全国各地  →  长沙 
  2. 第2天     长沙  →  衡山 
  3. 第3天     衡山  →  郴州 
  4. 第4天     郴州  →  酒店 
  5. 第5天     郴州  →  郴州西站 

 

活动描述：

第1天 全国各地长沙 

行程概述 全国各地 → 长沙

根据各自购买的高铁票/火车票/飞机票抵达长沙，热情的司导或领队会提前在出站口等候大家接站，前往长沙市4钻酒店。（抵达比较早的贵宾可以自由活动）

白天推荐：去湖南省博物馆（马王堆）、岳麓书院，橘子洲头等游玩，注意提前预约，
晚上推荐：去坡子街、四方坪、超级文和友、太平老街、
美食推荐：茶颜悦色，臭豆腐，费大厨，炊烟牛肉，口味虾等

注意事项：
1，由于各位贵宾抵达长沙大交通时间及车次不同，请积极与司导保持联系，务必保持手机通畅，抵达后的等候时间不超过 1 个小时，如果不愿意等可以自行打车前往酒店，费用报销！
2，自由活动期间，请务必注意与负责自已的人身及财产安全；

3，此行程为散拼团，司导有权限根据当地的实际情况在不减少景点的情况下调整行程，方便大家更轻松的游玩，敬请理解配合！谢谢。


三餐

早餐：自理   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

长沙市区四钻酒店双人间

第2天 长沙衡山 

行程概述 长沙市区酒店 → 南岳衡山 → 酒店 → 南岳里

7:30 集合早餐，08:00 前往南岳衡山，
10:00 左右到达衡山山脚游客中心，然后开始我们的“朝圣之旅”。乘坐景区中转车到达南天门约45分钟，南天门到祝融峰只能徒步了，没有任何交通工具，徒步抵达祝融峰约1-1.5小时，祝融顶峰海拔1300米。
中餐自己解决
登上衡山最高峰——祝融峰沿途都是景区石阶路，比较好走，到达山顶祝融殿，为家人祈福（据说很灵验）、拍照、看云海等。然后徒步返回南天门乘车下山。
17:00 游客中心集合返回酒店。
下山比较早的也可自行前往南岳大庙参观游玩

17:30 抵达酒店

（如遇南岳衡山山下酒店节假日无房，则安排衡阳市区入住）

晚上自由活动，可以前往南岳里逛庙会。特色打铁花，还有各路巡演以及烟花表演等。

• 周末（周六、周日）
◦ 核心表演：打铁花会增加到每晚2场，比如 19:15 和 21:15 各一场，
◦ 特别节目：周六晚上会有烟花秀，时间一般在 20:00 左右
◦ 其他表演：白天和晚上的各类巡游、互动表演也会比平日多


三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

衡山山下酒店或衡阳市区酒店双人间（4钻）

第3天 衡山郴州 

行程概述 衡山 → 九龙水寨 → 高椅岭 → 郴州

7:30 集合早餐，08:00 出发郴州九龙水寨。
10:00 左右到达飞天山风景区，游九龙水寨竹筏游，从大面洲码头出发，行至九龙水寨，水寨中浏览后，看鲤鱼戏水和千年悬棺，如想在九龙水寨停靠片刻，可与竹筏师傅沟通。竹筏游船的路线是围绕着光滑壮丽的岩石山，为游客展现了一幅精致的水上丹霞地貌画卷，乘坐在竹筏上，在碧波荡漾的江面上漫游，仿佛置身仙境，可以尽情享受碧水丹霞之美！

12:00 集合午餐或去高椅岭AA午餐
13:30 集合开始徒步高椅岭，一个绝对值得一去再去的好地方，经典的丹霞地貌，山水犬牙交错，奇形怪状，不是鬼斧神工，而是上天的刻意而为之！惊而不险的悬崖陡壁，绝对惊险刺激！山很青，水很秀！很原始，很安逸！整个美丽的山脊如巨龙的背。明代大旅行家徐霞客曾赞叹“江口诸峰，俱石崖盘立，无一山不奇，无寸土不丽”，并雕刻“寸土佳丽”留存至今。

17:00 集合返回酒店


三餐

早餐：已含   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

郴州4钻酒店双人间

第4天 郴州酒店 

行程概述 酒店 → 莽山五指峰 → 裕后街 → 酒店

7:30 集合早餐，08:00 出发前往莽山五指峰景区
10:00 自由到达景区东门口，坐景区接驳车，然后换乘缆车上山（没有其他交通工具，缆车费用已含）；乘坐中国目前最长索道单线的观光缆车【五指峰索道】索道全长3.7公里，堪称“世界一流、中国第一”五指峰索道。
10:30 深度游览五指峰景区，漫步悬空栈道，南中国最长的悬空栈道；全程总长约8公里，海拔1400米至1600米，两层栈道，全程无障碍观光环线，登高山、临绝壁如履平地，尽享“非人”奇遇。
12:00 中餐自理，峡谷餐厅山上唯一餐厅或请自备干粮；

13:00 前往走上层栈道，可以走路，也可以体验垂直观光电梯（电梯不含在大门票里面，自由选择，自理费用：单程40元/人），五指峰核心景区，悬崖栈道，莽山新十景，一一亮相在你眼前，景区内的崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，这时云雾缭绕，恍若人间仙境。这里富含着悠久的文化，不腐女尸之谜更令人神秘莫测。该景区主要有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音、东天门、天南第一险、小华山、仙韭菜坡、杜鹃林、观音堂、天台寺、千年红豆杉
16:00 左右乘车返回
18:00 抵达酒店
晚上自由活动，自由约伴晚餐；晚饭后逛郴州的“凤凰古城”裕后街，欣赏夜色，享受当地美食，想旅拍的小伙伴可以租个民族服饰旅拍哟；

三餐

早餐：含早   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

郴州4钻酒店双人间

第5天 郴州郴州西站 

行程概述 酒店 → 小东江 → 白廊 → 郴州西站

【雾漫小东江观雾指南】
观雾最佳时间：每年的4月至10月  清晨6:30—9:00
渔夫撒网表演时间：上午6:30—9:30    下午15:30—17:30
最佳观赏位置：2号、3号、4号浮桥

6:00 集合出发，去观赏美丽的小东江雾景，带好你的相机，留好空间哦！（夏季6点开园，冬季8点开园）
6:40 到达小东江门口，购票进入小东江，在二号桥下车走栈道开始观小东江美丽雾景，大家一路尽情狂拍。累了饿了的朋友可以在二号桥到四号桥之间的农家吃早餐。到达小东江最佳拍摄点
7:30 开始有渔民撒网。(摄影发烧友的最佳选择地)
9:30 龙景大峡谷 26处水潭，18处瀑布群的天然大氧吧
10:00 自由活动，有兴趣的可以游览兜率岛，东江大坝，龙景峡谷，在东江湖边上有各类小吃，东江湖小鱼、三文鱼、当地水果等。
11:30 AA午餐

13:00 出发前往【白廊小洱海】，一览东江湖无敌的美丽湖景，随后带你180°东江湖环湖游，多角度：观湖顶（湿地公园最高点）、亲水平台、桃花广场、沿湖栈道,多方式：徒步、远眺、还可自由骑行，想游船的自理，在这里可以欣赏到碧绿的东江湖水，融山的隽秀和水的神韵合为一体；宽阔的湖面、零星散落的岛屿、远处的青山，让白廊如隐藏的一处世外桃源，远离尘嚣，引人向往！

应季采摘水果（自理）：白廊是水果之乡，枇杷、杨梅、桃子、李子等，

15:00 根据列车时间，送至郴州火车站或郴州西高铁站乘坐列车返回（车程约1小时）
建议购买下午17-18点的机票/高铁票/火车票。
各位贵宾各自返回温馨家中，结束此次愉快行程！

此次旅游总共跨越5天时间，以上行程领队会根据实际情况作相应调整，但总行程不变。


三餐

早餐：含早   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

无

 

费用说明：

费用包含

    1、交通：湖南当地用车（根据人数配车）
    2、景点门票：南岳衡山+中转车/九龙水寨竹筏/高椅岭/莽山五指峰缆车套票/小东江线路1
    3、住宿： 全程入住4晚湖南当地4钻酒店 长沙酒店参考（滨江顾奈/岳麓华美达/美雅斯等） 衡阳酒店参考（万怡清卿/宜尚/万兴国际等）
    郴州酒店参考（美伦国际/桔子3.0/廷泊等）
    如遇酒店满房则更换同级酒店，请以实际为准！
    4、餐食：4个酒店早餐（不用不退）
    5、领队：常驻湖南经验丰富的领队接待（如用商务车时领队兼司机）
    6、其他：活动策划组织及司机领队食宿补助


    赠送：

    1、50万旅游意外伤害保险1份

    2、赠送头巾，矿泉水
    (线路所含大门票为团体打包价不去不退)


    本活动儿童价是指6岁以下，不含床位和门票； 如超过6岁不满14岁，费用为：2498元/人（平日、端午、中秋）、2598元/人（暑假）、2798元/人（国庆）


费用不含

    1、单男/女房差480元四晚(暑假760/五一/国庆960) 尽可能拼房
    2、吃饭参考（所有正餐为路餐/干粮自备）
    3、莽山五指峰垂直电梯单程40元/人

 

报名提醒：

    【出行小贴士】
    1. 本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
    2. 不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
    3. 不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
    4. 绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻上自己的名字，做损害和队友形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
    5. 为方便出游，请穿休闲服、自备雨伞、驱蚊油、晕车药、防晒霜、矿泉水、手机备用电池、晕车药，感冒药，创可贴等小药品等。
    6. 请带身份证原件或护照办理乘坐高铁和办理入住酒店。
    7. 旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品，如手机、相机、手表、钱包、首饰等；如有发生财物丢失本旅行社概不承担责任；旅游期间自愿离团或放弃旅游项目不退不换。
    8. 为保证您的人生安全，患有高血压、心脏病、哮喘病、皮肤病等疾病者或高龄行动不便者不得参加此次活动。
    9. 在进行此行程活动前，请仔细听领队讲解注意事项，在游览过程中请听从工作人员安排，以防出现意外。
    10. 在旅途中不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，领队有权可根据实际情况对行程先后顺序作合理适当的调整，游客须服从安排，如擅自行动造成的一切后果自负。
    11. 如遇旅游旺季，各景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解。

    12. 因天气自然灾害或其它不可抗拒因素（如塞车、天气、车辆故障等）造成行程延误或不能完成景点游览或影响往返的交通时间，本旅行社不承担由此造成的损失及责任。


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以上行程仅供参考，领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间：2026-04-07

 

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