[打印本页]  [关闭窗口]  [另存为doc]
天涯户外

【穿越滇藏 9日】丙察察+墨脱+德贡+拉萨>丽江-梅里雪山-三江并流·德贡公路-丙察察-米堆冰川-然乌湖-墨脱-鲁朗小镇-林芝-拉萨-羊卓雍措/云南西藏

编号:0006039 - 天涯户外,您的户外旅行出发地!


集 合 地 丽江
活动时间 2026-05-28(周四)-2026-06-05(周五)
活动咨询 400-8888-543
  QQ:3181210197

如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介:
  1. 第1天     全国各地  →  丽江  (海拔2410米) 
  2. 第2天     丽江  →  飞来寺 
  3. 第3天     飞来寺  →  察瓦龙 
  4. 第4天     察瓦龙  →  察隅 
  5. 第5天     察隅  →  波密 
  6. 第6天     波密  →  墨脱 
  7. 第7天     墨脱  →  林芝 
  8. 第8天     林芝  →  拉萨 
  9. 第9天     拉萨  →  全国各地(解散日) 

 

活动描述:

第1天 全国各地丽江  (海拔2410米) 

行程概述 第一天:各地—丽江

行程亮点:当天丽江集合报道


丽江全天报到入住酒店(1人免费24小时接机/接站)交通信息以及其他注意事项,会在出行前1-3个工作日,发送给您。


当天抵达丽江尚早的建议可自由闲逛【丽江古城】,初步适应高原气候,古城内还有有琳琅满目小吃,丰富多彩的古城生活同样值得期待。


温馨提示:当天酒店约12:00整理好房间,如提前抵达的可以先把行李在酒店寄存后自行到古城游玩。丽江特色小吃推荐:丽江粑粑、东巴烤鱼、汽锅鸡、腊排骨火锅、包浆豆腐、野生菌火锅、纳西烤肉、丽江三文鱼、水性杨花、鸡豆凉粉等都可以尝试哦。

三餐

早餐:不含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

丽江4钻酒店

第2天 丽江飞来寺 

行程概述

第二天:丽江—飞来寺 


车程:全程350公里,约5小时 

温馨提示:初到海拔3000+,请切记放缓走路、少跑跳、不剧烈运动;切勿暴饮暴食、禁酒,刚到不建议洗澡洗头,注意保暖,避免受凉感冒。

行程亮点:香格里拉塔中塔外观-纳帕海观景台-金沙江大拐弯-梅里雪山飞来寺观景台


早餐后出发前往【香格里拉塔中塔外观】作为香格里拉的精神地标,塔中塔不仅是藏地建筑美学的集中体现,更是信仰、祈福与文化的象征。每一处雕饰、每一层结构,都承载着雪域高原的虔诚与祝福,迎接着每一位来到香格里拉的旅人。之后前往《司藤》拍摄地【纳帕海观景台】,停留拍照打卡,随后就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的【金沙江大拐弯】,参观后继续前行,一路风光无限,今天如果天气好,队员们可以去等候【梅里雪山飞来寺】的日照金山以及拍摄梅里十三峰,梅里雪山在藏区称卡瓦格博雪山,它是“藏区八大神山”之一,雪山连绵起伏的气势,山脚下的藏族村寨,远处的澜沧江河谷尽收眼底。晚上入住飞来寺酒店。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

飞来寺精选酒店,海拔3400米

第3天 飞来寺察瓦龙 

行程概述

第三天:飞来寺—察瓦龙 


车程:全程220公里,约4小时

海拔:1900米

行程亮点:梅里日照金山-穿越三江并流·德贡公路-怒江第一湾-丙中洛观景台-雾里村观景台-茶马古道轻徒步-V字型峡谷-大流沙-察瓦龙


早晨天微微亮的时候,【梅里雪山日照金山】就若隐若现的出现在我们眼前,都说看到梅里日照金山的人,能幸运一整年(请以平常心对待)。


早餐后从飞来寺出发前往怒江,【穿越三江并流·德贡公路】的从开始到修建到正式通车用时整整12年之久,一路穿越三江风光历经四季美景,我们欣赏孔雀山沿途风光,翻越碧罗雪山,抵达贡山捧当,进入被誉为“人神共居的地方”“真正的香格里拉”【丙中洛】这里雪山为城,江河为垣,古村田园如画一般,是新进藏线路“丙察察”的起点。


我们先抵达怒江U型湾,在这里可以低角度观【怒江第一湾】丙中洛田园风光,这个是被誉为“人神共居的地方”“真正的香格里拉”,随后我们我们在江对面观景台眺望【雾里村】全景,然后【茶马古道】体验一段悬崖茶马古道徒步体验,之后我们前往怒江大峡谷较险要的【那恰洛大峡谷】,一路风景更加漂亮险峻。沿着那恰洛大峡谷前行便来到【滇藏界】,由此正式进入西藏察隅地区,之后途径【大流沙】和【V字型峡谷】进藏村【松塔村】,之后继续出发前往察瓦龙。晚上入住察瓦龙。


温馨提示:对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄,要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定,能拍到的当然十分幸运,如果拍不到也很正常。


【特别说明】:德贡公路路况不确定因素较多,因为气候原因导致路面塌方、下雪封路或者其他政策性原因等不可抗力因素无法通行,行程则按照备选方案进行,改走“滇藏214线进藏”,您报名说明您已默认该备选方案(备选方案团费不变,不增不减)。 备选方案:D3飞来寺-盐井-如美,D4如美-72拐-八宿,D5八宿-然乌湖-米堆冰川-波密,D6后续行程不变。


三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

察瓦龙精选酒店,海拔1900米

第4天 察瓦龙察隅 

行程概述

第四天:察瓦龙—察隅 


车程:全程200公里,约5小时 

海拔:2350米

行程亮点:蛇形山路-目若牧场-心湖-丙察察三大垭口:雄珠拉、昌拉卡、益秀拉


早餐后离开察瓦龙,沿丙察察线继续一路向西,今天的路途比较艰辛,翻越【琼拉山】时会经过一段原始道路,之后的路会稍稍好走一些,进入横断山脉的原始森林,穿梭在梦扎村的绿林小道上,两旁有笔直的古树,有的树上覆满了厚厚的青苔,空气都变得湿润清新。直到【雄珠拉山】,翻越雄珠拉山垭口后会驶过丙察察线上的【蛇形山路】,之后就抵达目若村,在目若村用午餐。午餐后,我们休息会儿欣赏目若风光后继续启程,将会经过【目若牧场】,这里有大片的草场,季节合适可以看到各色的野花铺满草场。前行,连续翻越【昌拉卡垭口】、【嘎达垭口】,途径秀美的高山海子从高处俯瞰【心湖】往前行驶,山也由石头山慢慢开始变得郁郁葱葱,无限风光在险峰!之后翻越了【益秀拉雪山垭口】(该垭口有时会因为隧道通车改走隧道,不路过垭口,特此说明),之后抵达了察隅县,当晚入住察隅县城。 温馨提示:今天的路途比较艰辛,翻越雪山垭口、穿越原始森林、高山草场、乱石区……,路途艰辛,但一路美景依旧不同频率无间断切换模式。


【特别说明】:丙察察公路路况不确定因素较多,若察瓦龙﹣察隅段因不可抗力因素无法通行,则启动备案改走丙察左,如果尊贵的游客您不接受不可抗力因素下的行程变更,您报名说明您已默认该备选方案(备选方案团费不变,不增不减) 备选方案:D4察瓦龙-业拉山娅口-怒江七十二拐-八宿,D5八宿-然乌湖-米堆冰川-波密,后续行程不变。丙察左在景观度上相比丙察察略为逊色,敬请谅解。


三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

察隅精选酒店

第5天 察隅波密 

行程概述

第五天: 察隅—波密 


车程:全程295公里,约5.5小时

 海拔:2700米

行程亮点:德姆拉垭口—然乌湖—米堆冰川


早餐后车赴然乌,我们乘车翻越【德姆拉垭口】,下山后便来到一片高山牧场,在草甸稍作休憩,远观草甸尽头的一大片冰川-【仁龙巴冰川】,随后一路连绵不断的雪山、牧场、高原湖泊相伴,抵达【然乌湖】(海拔3850M)游玩,然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。而后前往【米堆冰川】(含电瓶车),它位于波密县以东约100公里的玉普乡境内,作为季风海洋性冰川,由两条冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,特别是米堆村秀美的田园风光,让你不敢想象自己是在雪域高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线,动人心魄。游览后一路前行,抵达波密县入住。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

波密精选酒店,海拔2700米

第6天 波密墨脱 

行程概述

第六天:波密—墨脱 


车程:全程118公里,约3.5小时 

海拔:1200米

行程亮点:扎墨公路—嘎隆拉隧道—莲花阁—果果塘大拐弯-莲花湖公园自由漫步


早餐后波密出发,前往【圣地墨脱】(进入需要提前办理电子边防证),这里是我国较后一个通公路的地方,并且进入需要提前办理边防证。这是我国海拔较高的绿洲,雪山冰川、林海险道、清溪飞瀑一路相伴,从海拔4300米的【嘎隆拉隧道】直降至墨脱县城的海拔1000米,从高寒不毛到针叶林再到热带雨林,从壮观原始的冰川峡谷到清新扑面的蕉林稻田……这分明就是一幅垂直分明的四季画卷挂在你眼前!这便是我国西藏东南部奇特的地理单元—“莲花秘境”墨脱。


先前往【墨脱门珞历史文化遗产博物馆】又叫“莲花阁”,能够让你充分的了解墨脱的历史和民俗文化,了解完后,前往距墨脱县城约12公里【果果塘大拐弯观景台】,天气良好的情况下可见奔涌而来的江水如蛇形般突然转向,罕见的景观让人叹为观止;峡谷间云雾缭绕,犹如仙境;繁盛的植被,掩映在这云雾之间,美不胜收。随后前往【莲花湖公园自由漫步】在墨脱,把浮躁交给湖水,把疲惫还给山林,在莲花盛开的地方,遇见最治愈的慢时光。 晚上大家可以自由品尝正宗的“石锅鸡”和香蕉花炖肉等地道当地特色美食。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

墨脱精选酒店,海拔1200米

第7天 墨脱林芝 

行程概述

第七天:墨脱—林芝 


车程:337公里,约7小时

海拔:2900米 

行程亮点:海市蜃楼-通麦大桥-鲁朗小镇


早餐后抵达【海市蜃楼观景台】这里是墨脱较有标志性的景点,雅鲁藏布江在这里蜿蜒180°,浩瀚之势能化解你所有的愁绪。站在观景台,即可将墨脱县城与雅鲁藏布江的全景尽收眼底。 随后我们乘车前往鲁朗,途径318 必打卡地标【通麦大桥】让高山低头、河水让路的传奇大桥,是著名通麦天险路段上的咽喉工程。


随后来到【鲁朗小镇】,小镇非常漂亮,临水而建,远处是雪山林海,近景是高山牧场,还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔,好一处人间仙境,而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。适时乘车前往林芝,当晚入住林芝酒店。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

林芝4钻酒店,海拔2900米

第8天 林芝拉萨 

行程概述

第八天:林芝—拉萨


车程:603公里,约7.5小时

 海拔:3650米 

行程亮点:林拉公路-羊卓雍措-拉萨布达拉宫外观


早餐后驱车沿【林拉公路】,醉美的风景在路上。之后翻越海拔4990米的【岗巴拉雪山】前往【羊卓雍措(简称羊湖)】(4号-5号观景台)羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水甘甜、如羊脂般清澈,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、是很有特色的藏族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。游玩过后,回望一眼羊湖的美色,开始启程返回拉萨市区。抵达拉萨后前往【布达拉宫外观】远观红山之巅,布达拉宫巍然矗立,红白相间,层叠而上,在高原蓝天之下庄严得让人屏息。不用走近,只一眼,便懂何为雪域圣殿,何为信仰之巅。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

拉萨4钻酒店,海拔:3650米

第9天 拉萨全国各地(解散日) 

行程概述 第九天: 拉萨散团

行程亮点:拉萨自由活动-拉萨解散

早餐后客人拉萨自由活动,然后拉萨散团。


初来拉萨景点推荐:

【布达拉宫】参观布达拉宫需提前一日在布宫微信公众平台自行预约时间,特别注意:布宫七天内只能预约或订购一次参观,未参观同样视为已参观,七天内不得再次预定哦~


【大昭寺】大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”,当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。参观大昭寺需提前一日在大昭寺微信公众平台自行预约时间~

【八廓街】位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨有名的转经道和商业中心。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、光明港琼甜茶馆等。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

温馨的家

 

费用说明:

费用包含

    1、车费:全程丽江到拉萨全程用车;根据人数安排车型(5-17座车),包含行程中油费+路桥费+停车费+司机服务费。


     2、景点:行程中所列景点首道大门票,梅里雪山飞来寺观景台、纳帕海观景台、德贡公路、丙中洛、察瓦龙、然乌湖、米堆冰川门票+往返电瓶车、扎墨公路、果果塘大拐弯、墨脱、鲁朗小镇、色季拉山垭口、羊卓雍措4-5号观景台 


    3、住宿:全程8晚住宿{丽江4钻酒店1晚、飞来寺精选酒店1晚、察瓦龙精选酒店1晚、察隅精选酒店1晚、波密精选酒店1晚、墨脱精选酒店1晚、林芝4钻酒店1晚、拉萨4钻酒店1晚} 


    4、用餐:8个早餐(正餐需自理,因各地方口味不同,丰简由人) 


    5、领队:10人以内含10人司机兼向导服务,10人以上安排全职领队带队。

    备注:如人数不超10人,则司机兼向导带领游玩,司机熟悉线路并会提供游玩建议,但不会像导游或领队提供讲解服务,敬请理解!

     备注: 司机熟悉线路并会提供游玩建议,但不会像导游或领队提供专业讲解服务,敬请理解! 


    特别告知:该线路可能会因为气候或者其他不可抗力因素,导致道路不能正常通行,行程中已经给出备选行程方案,请仔细阅读,报名即为同意备选方案,备选方案团费不增加且无退费。您报名说明您已接受不可抗力因素下的行程变更;因为中途退团,我公司不承担退团之后交通费用,只能退没有产生的房费和门票。旅行社有权在景点不减少的情况下调整行程的先后顺序。


     赠送项目

     1)每人一份意外保险(80万保额)

     2)每人每天1瓶矿泉水 

    3)全程每人2瓶便捷式氧气,及时预防高原反应 

    4)1人免费丽江24小时接机/接站

     【赠送服务】(赠送项目,不退不换)

费用不含

    1、客人各地往返抵达丽江和拉萨回程的大交通费用(机票、火车票) 


    2、全程不含中餐和晚餐(AA制); 


    3、费用包含以外景区内小交通; 


    4、单房差:全程入住标间,一个房间2个床位。单人报名如拼房不成功或者要求单住的客人,需要补单房差平时单房差1200元,暑期1600元,国庆1900元。

 

报名提醒:

    如需详细咨询或多人报名,请联系活动客服:珊瑚13903014965(微信同号)

以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2026-04-29

 

本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务

广东天涯体育运动发展有限公司   广州出发地国际旅行社有限公司
联系电话:400-888-8543 联系QQ:4008888543   地址:广州市天河区黄埔大道西201号金泽大厦4楼
天涯户外(outdoors.com.cn):广东最早注册的户外运动俱乐部,长期组织户外自助游和摄影游、团队拓展和团队定制游、大型户外赛事;活动类型有登山、穿越、野外生存、攀岩、皮划艇、瀑降、溯溪、滑翔伞、自行车、射击、跳伞、直升机体验等。