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天涯户外

【滇东南小环线6日】元阳梯田-山水田园普者黑-弥勒东风韵- 建水古城-蒙自碧色寨-阿者科蘑菇房-蚁工坊-抚仙湖6天深度游(4晚四钻酒店+1晚景区 | 建水小火车 | 过桥米线 | 弥勒泡温泉 | 民国

编号:0006040 - 天涯户外,您的户外旅行出发地!


集 合 地 昆明
活动时间 2026-06-06(周六)-2026-06-11(周四)
活动咨询 400-8888-543
  QQ:318120197

如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介:
  1. 第1天     各地  →  昆明 
  2. 第2天     昆明  →  建水  (车程:全程189公里,约3小时) 
  3. 第3天     建水  →  元阳  (车程:全程150公里,约2.5小时) 
  4. 第4天     元阳  →  普者黑  (车程:全程320公里,约5.5小时) 
  5. 第5天     普者黑  →  弥勒  (车程:全程145公里,约3小时) 
  6. 第6天     弥勒  →  昆明  (车程:全程140公里,约2小时) 

 

活动描述:

第1天 各地昆明 

行程概述 第一天:各地—昆明

昆明自由活动 | 翠湖光影/文化巷涂鸦/路边野花/滇池波光

昆明市全天报到入住酒店【2人及以上同时报名,免费24小时接机/接站】,会在出行前1-3个工作日,出团通知会发送给团友】

当天抵达昆明尚早的建议自行前往{推荐线路有

A线:金马碧鸡坊、南屏步行街、昆明老街;

B线:翠湖公园、陆军讲武堂、云南大学银杏大道;

C线:西山公园、民族村、滇池风光;另有金殿公园、大观楼、官渡古镇等自由搭配}昆明各景点离市区较近,乘坐公交或打车均很便利。



温馨提示:

当天酒店约12:00整理好房间,如提前抵达的可以先把行李在酒店寄存后自行到市区游玩。

昆明特色美食小吃推荐:过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅、官渡粑粑、烧饵块等都可以尝试哦。

三餐

早餐:不含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

昆明四钻酒店

第2天 昆明建水  (车程:全程189公里,约3小时) 

行程概述 第二天:昆明—抚仙湖—建水

禄充风景区 | 山水湖泊  沉醉禄充慢时光

早餐后乘车前往【禄充风景区】位于抚仙湖西岸,空气清新,天空蔚蓝。景区内有风光秀丽的抚仙湖,形如笔架的笔架山,状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树,是一个休闲度假的完美景点。抚仙湖是禄充风景区的核心之一,在湖边可以进行各种户外活动。划船荡舟在抚仙湖中,蓝天环绕,碧水相依,很是惬意。

笔架山 | 登高望远,解锁抚仙湖绝美视角

之后还可以登【笔架山】是个良好的观景地,登上笔架山可以俯瞰整个抚仙湖,景色独好,这里也是摄影爱好者喜欢的拍摄点之一。

建水蚁工坊 | 在虚实之间,做一场五彩斑斓的梦

禄充风景区游玩结束后驱车前往网红打卡点【建水蚁工坊】,蚁工坊是一座用空心砖建造的大迷宫。走在里面,有一种时空穿越的感觉,十分吸引人,随手一拍的照片,都充满了大胆前卫的艺术感。

西门古井 | 一口活着的千年史书

蚁工坊游玩结束后驱车前往历尽沧桑的【建水古城】,我们首先游玩【西门古井】,一口600年不干涸的龙潭,至今仍在喂养整座古城的味觉记忆,井中汲出的水清澈,为建水“古八景”之一。

朝阳楼外景 | 执掌城市封面,仰望人生新高度

随后前往观看【朝阳楼外景】,600多年的朝阳楼,以元朝建筑、明朝建筑相结合,建筑雄伟壮观,堪称古代建筑之瑰宝,是历史文化名城建水的象征。

建水古城 | 千年时光沉淀的滇南秘境

之后前往【建水古城City walk】,漫步于历尽沧桑,古迹斑驳的建水古城,踏上弯曲的青石板路,可重返《十二道锋味》《舌尖上中国》的足迹,我们可在古城内可自由品尝当地的特色小吃(建水烧豆腐、草芽米线、汽锅鸡等)



建水特色美食推荐:烧豆腐、木瓜水、汽锅鸡、草芽米线、建水烧烤、燕窝酥等等。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

建水四钻酒店

第3天 建水元阳  (车程:全程150公里,约2.5小时) 

行程概述 第三天:建水—元阳

建水米轨小火车 | 解锁古城蕞温柔的打开方式

早餐后乘坐【米轨小火车】(临安站-团山站单程票)该小火车,中国唯一仍在运营的米轨观光火车,以20km/h的悠闲速度,带你驶入滇南的旧日风华,米轨铁路、法式车站、木质车厢……团山站集合接,后乘车前往元阳梯田。



阿者科蘑菇房 | 800年古村落  闯进哈尼族的童话小镇

抵达元阳梯田,首先先前往【阿者科蘑菇房】阿者科按照字意是指最旺盛吉祥的一个小地方,这样的蘑菇房是阿者科村的哈尼族的传统民居,阿者科村也是世界文化遗产红河哈尼遗产区五个申遗村寨之一。随后我们精心安排一段【穿越梯田轻徒步】的体验,可拍摄蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田等,近距离感受大自然的天籁馈赠,令人神清气爽!



坝达梯田 | 看一场日落,胜过千言万语

最后前往梯田阶梯极多的【坝达梯田】拍摄日落,这里的梯田一面环山,其他三面都是梯田,气势磅礴非常广阔。站在观景台可以俯瞰梯田,线条优美壮观,立体感强,非常壮观,让人不得不赞美哈尼族是真正的大地雕塑家。当晚我们安排入住元阳梯田核心景区,方便次日观赏拍摄壮观的梯田日出。


温馨提示:暑期建水小火车门票紧张,为保障出行顺畅,我司将根据实时余票情况,在景点不减少的前提下,灵活调整行程游览顺序(调整至前日下午或站票);若遇不可抗力、票务售罄等特殊情况,小火车项目将统一更换为“乘车游览:临安站+双龙桥+乡会桥”,届时退还小火车票费用,敬请知悉与理解!

元阳梯田特色美食小吃推荐:红米线、梯田红米、红烧稻田鱼、火塘鸡、烤豆腐、油炸虾巴虫、油炸蜂蛹、梯田咸鸭蛋、梯田野菜等等。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

元阳四钻酒店

第4天 元阳普者黑  (车程:全程320公里,约5.5小时) 

行程概述 第四天:元阳—蒙自—普者黑

多依树梯田 | 看云海翻涌  梯田渐次苏醒

清晨前往【多依树梯田】观看拍摄日出,朝阳呈逆光角度驱散晨雾,层层梯田便渐渐染上金光,坐落其间的哈尼族彝族山寨,被云雾掩映得扑朔迷离,如诗如画,如梦如幻。



蒙自过桥米线 | 一碗穿越百年的温柔暴击

多依树日出拍摄游玩结束后驱车前往蒙自,中餐我们安排俗称”一个人的盛宴-【蒙自过桥米线】“,品尝蒙自特色美食。



碧色寨 | 《芳华》取景地 滇越铁路上的活化石

中餐后驱车前往冯小刚《芳华》拍摄地【碧色寨】(往返电瓶车30元/人,自理)这里已成为必到打卡点,有着法国式砖木结构建筑,我们换上民国装,来一场应景【换装体验】照,红瓦黄墙,一楼一底,随处一拍,秒回80年代,让您寻找那块属于您灵魂深处的芳华岁月。



青龙山日落 |在青龙山之巅,收藏一场壮丽的日落

碧色寨游玩结束后乘车前往普者黑,傍晚我们登【青龙山观全景日落】,这里是观普者黑全景风光(也可选择湖边游玩拍摄)的理想位置,站在青龙山上可以俯瞰整个普者黑,抬眼一览湖面绿,低眉细看水中天,如在画廊之中。大小湖泊、村落、田埂绘成一幅佳作!


普者黑特色美食小吃推荐:三七炖鸡、七彩花米饭、莲子炒肉、酸辣荷花鱼、醉虾、炸小洋芋等。

三餐

早餐:含   午餐:过桥米线   晚餐:不含

住宿

普者黑景区客栈

第5天 普者黑弥勒  (车程:全程145公里,约3小时) 

行程概述 第五天:普者黑—弥勒

三生三世拍摄地 |  四海八荒的颜值担当

早餐后前往电视剧《三生三世十里桃花》取景地,【三生三世拍摄地】这里湖光泛色,碧水连天,山峦青翠,山林野趣,浑然天成,犹如海山环抱的人间仙境,彩云之南的自然美让“三生梦域”的爱情故事更加美丽动人。之后在普者黑村自由活动。

万亩荷花田 | 万亩荷风起,夏日正清欢

中餐后前往【万亩荷花田】总要在夏天,去看一次一望无际的万亩荷花田吧。无边无际的荷叶连绵起伏,荷花错落绽放,蓝天白云映衬着成片荷塘,每一帧都是治愈的夏日画卷。穿行花间,听风过荷浪,闻淡淡花香,慢下来,沉浸式拥抱自然,解锁夏日限定的浪漫与治愈,邂逅山野间最美的盛夏风光。

弥勒泡温泉 | 解锁滇东南新玩法

普者黑万亩荷花田游玩结束后乘车前往弥勒。当晚入住弥勒,酒店包含体验【泡温泉】,放松身心(请自备泳衣)。


温馨提示:普者黑花期受气温、光照、雨水、风力等影响,无法准确预估,可能抵达时荷花未到盛花期或已凋谢,请大家知悉,敬请理解!

弥勒特色美食小吃推荐:卤鸡、酥肉米线、杀猪菜、凉卷粉、米凉虾、冰漂粑、卤鸡脚等等。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

弥勒四钻温泉酒店

第6天 弥勒昆明  (车程:全程140公里,约2小时) 

行程概述 第六天:弥勒—昆明

东风韵小镇 | 万花筒建筑,解构主义的狂欢

早餐后乘车前往具有摩洛哥风格的【东风韵小镇】,古怪的城堡火爆网络--万花筒艺术馆,带着特有的民族风情,粗犷豪放,却又显得如此细腻,建筑外形酷似造型各异的酒瓶,红色的砖墙的艺术形态,将西方穹顶与中式瓦窑相结合,饱含了抽象的后现代主义元素。



适时乘车返回昆明,为方便大家解散,安排了2个下车解散地点:(机场+集合酒店)

1、昆明长水机场,抵达机场时间约14点,建议预订当天16以后航班。

2、昆明集合酒店,如当天火车返程,建议预订当天15:30以后火车。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

 

费用说明:

费用包含

    1、交通:全程旅游包车车费,路桥油费、司机吃住费;根据人数确定车型;
    2、景点:首道景区大门票
    建水:建水小火车(临安站-团山站单程票)、西门古井、朝阳楼外景、建水古城、蚁工坊门票
    弥勒:东风韵艺术小镇门票
    普者黑:青龙山、三生三世十里桃花拍摄地门票、万亩荷花田门票
    元阳:元阳梯田景区套票,阿者科梯田门票
    蒙自:碧色寨
    抚仙湖:禄充风景区门票、笔架山
    3、住宿:行程内包含5晚住宿(全程4晚四钻酒店+1晚核心景区酒店)昆明四钻酒店、建水四钻酒店、元阳四钻酒店、普者黑核心景区客栈、弥勒四钻温泉酒店)
    4、用餐:5个早餐,1特色餐“过桥米线”,其余正餐自理;
    5、领队:每团10人以内含10人司机兼向导服务,10人以上安排全职领队带队。
    备注:司机提供向导服务,司机不跟随入园,司机熟悉线路并会提供游玩建议,但不会像导游一样解说,敬请理解!
    特别说明:为了让您的旅途更加舒适,我司工作人员会在不减少景点的前提下,有权根据实际情况,调整景区游览的先后顺序,敬请知悉。


    赠送项目
    1)建水网红米轨小火车(临安站-团山站单程票)
    2)云南特色过桥米线
    3)碧色寨民国装换装体验
    4)  元阳穿越梯田轻徒步
    5)  每人每天一瓶清爽矿泉水
    6)赠送旅游意外保险一份,出行无后顾之忧;
    7)免费接机(2人同时报名送接机/站(单趟);4人及以上同时报名送接机/站(两趟),等待时间小于等于40分钟都属于正常现象)
    备注:赠送项目不退不换,请知悉!

费用不含

    1、客人各地往返昆明的大交通费用(机票、火车票);

    2、景区内小交通{东风韵电瓶车20元/人(自选);碧色寨往返30元/人(必消)}

    3、不含中餐和晚餐(除1个特色餐“过桥米线”除外,其余中晚餐需自理)

    4、儿童报价不含门票和景交,不含住宿

    5、本次活动不含发票。

    6、单房差(如果报名人数为异性两人,不能同住一个房间,请提前告知(填写入备注栏),如果不提前告知,则默认为2人住一个房间。需要单住的,请补齐单房差600元(暑期800元),以享用整个房间,拼房不成的(定制团除外),单房差由我公司承担,请单个报名的团友放心报名。)

    PS:若选择拼房的,拼房已成功,途中又不愿拼,则不拼一方需承担双方单房差,特此说明!

以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2026-05-06

 

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