凉山彝族自治洲

“凉山”并非单指一座山，而是一列列山脉的统称，同时它也是四川省彝族自治州的名字。“凉山”不只是地理概念，更蕴含着深厚的文化底蕴，是极具张力的化符号。它承载着古老文明的传承，也见证着时代浪潮下的蜕变。这片土地的复杂性，恰恰构成了它的独特魅力，它是令无数彝族儿女日思夜想的家乡，是彝族人民世世代代生长的地方，它是一片有温度的土地，藏着彝族的千年秘密，藏着多彩的绚烂童话，等待着我们的探访。

▲凉山规模最大、内容最丰富、场面最壮观

参与人数最多、民族特色最浓的节日-彝族火把节

▲凉山深处的村庄 穿着彝族服饰的老人孩子

凉山彝族自治州位于四川省西南部，从中国西南地貌图上可以看得清楚，凉山州被—片红褐色所覆盖，紧紧依偎在青藏高原的东缘。具体而言，它的地域北起大渡河与雅安市、甘孜州接壤，南至金沙江与云南省昆明市相望，东邻四川省宜宾市、乐山市，西连横断山区与甘孜州连接。在总面积6.04万平方公里的神奇的土地上，地貌万千，风光奇崛。

凉山州局部卫星图，山体切割，千沟万壑

▲凉山昭觉悬崖村“天梯”

▲大凉山海拔约3000米的村庄 常年云雾缭绕

D1.凉山西昌月亮城 

航天城 小春城

四川大凉山下，有一座秘境小城，月亮城、太阳城、航天城、小春城，它有很多标签和称号，每一个都令人向往，“四川版有风的地方”，这里就是西昌，四川省凉山彝族自治州辖县级市、首府，古称邛都、建昌，地处四川省西南部，安宁河谷地区，是攀西地区政治、经济、文化和交通中心，是古代“南方丝绸之路”上的重镇，被誉为“蜀滇锁钥”。

邛海湿地

四川省第二大淡水湖

邛海，位于四川省凉山彝族自治州西昌市，是四川省第二大淡水湖，古称邛池，属更新世早期断陷湖，形成于约180万年前。邛海国家湿地公园由六期组成：一期观鸟岛湿地、二期梦里水乡、三期烟雨鹭洲、四期西波鹤影、五期梦寻花海、六期梦回田园，一期一个主题有着各自特点。可以租辆自行车，沿着栈道骑车环湖游玩，还可以泛舟湖上，看碧波荡漾，享受微风拂面，秀丽如画的风光映入眼帘。

D2.昭觉谷克德

醉美索玛花海

索玛花，这个在凉山彝语中被称为杜鹃花的美丽名字，象征着一种独特的魅力与浪漫。在众多的索玛花盛开地中，七里坝无疑是一处不可多得的人间仙境。这里又被称作谷克德，意为大雁栖息的宝地，而每年5月，更是这里索玛花开得如火如荼、烂漫至极的时节。（往年的谷克德索玛花期：4月底-6月初，先开小索玛花，再开大索玛花，最终花期以今年实际开花为准）

索玛花，寓意着热情好客，是凉山彝族人民心中圣洁且吉祥的象征。在凉山，这朵花不仅盛开在自然的怀抱中，更在彝族人的精神世界中绽放其绚烂。姑娘们的美丽，常常被比喻为索玛花的盛开，那般娇艳，那般动人。踏入谷克德，仿佛置身于索玛花的海洋。这里，白色、红色、紫色与粉色交织，构成了一幅绚烂的画卷。漫山遍野的索玛花竞相绽放，其壮观景象令人叹为观止。

凉山悬崖村

钢构“天梯”

200多年前，四川凉山彝族人为躲避战乱，在海拔约2000多米山坳中建起阿土列尔村（悬崖村），位于四川凉山州昭觉县，这里悬崖峭壁，地势陡峭，垂直落差有1000多米，村民出行唯一的途径，只有眼前这条钢管结构云梯，在没有钢管云梯之前，村民走出“悬崖村“购买生活用品都非难。需要顺爬17条藤梯才能到达山下，孩子们为了能上学都需要花几个小时攀爬去往学校。

为了能让后辈们安全出村，为了孩子们不用心惊胆战，2016年底。勇敢顽强的“悬崖村”村民，硬是在峭壁上用2556级牢固结构钢梯，取代了藤梯。从此“悬崖村”的出行条件大为改善，与外界的交流日益频繁，2020年5月，悬崖村的村民陆续搬迁到县城集中安置的新家，从此走出了“悬岸村”悬崖之上的两个世纪生活将成为家庭的永恒记忆。

D3.昭觉县城

不到昭觉 不算到凉山

昭觉县，曾是凉山州州府所在地，地处大凉山腹心地带，素有“不到昭觉不算到凉山”一说，昭觉彝语中译为“山鹰栖息的坝子”，自古就是氐羌南下、蜀人西进、彝人北上的水陆交通必经之地，东汉时即被视为“冲要”之地； 是全国彝族人口大县，齐集什扎、所地、阿都、依诺四大方言的群众，享有“彝族文化走廊”“中国彝族服饰之乡”“骏马之乡”“中国苦荞之乡”等美称

昭觉县曾是中国最穷的县城之一，经过政府的大力扶贫，现在的昭觉县已经脱贫，虽还谈不上致富，但比起以前已经变化很大啦，走进昭觉县城，随处可见彝族文化特色，让我们走进昭觉县城的农贸市场，体验地道的彝族文化。我们可以看到穿着彝族服饰的老人孩子们走在大街上，农贸市场天天赶集，卖着彝族特色产品，有当地的腊肉，用谷草包裹的红糖，有凉山特色的燕麦粉当场石磨粉..

在昭觉县城，有这么一个小广场上，穿着彝族服饰的老人们支个小小摊，两个小矮凳，一大本写有我们看不懂的彝文圣书，鸡蛋几个，小碗1个，酒小瓶，一个鼓，一串铃铛等。这是彝族独有的毕摩文化。他们在用独有的方式，为彝族人民解惑心中的烦恼。

大石板古村

打卡拍照最出片的地方

大石板古村坐落于四川省西昌市海南街道，是一处拥有近600年历史的文化瑰宝。这座古村不仅是古代"南方丝绸之路"和"茶马古道"的重要驿站，更是凉山州重点打造的乡村振兴示范区。

古村的魅力在于其完美地保留了历史文化印记。西昌市的乡村振兴项目以保留古村原貌为核心，通过"修旧如旧"的方式，让每一处建筑都散发着独特的文化韵味。村内的建筑融合了古朴与现代元素，木质结构、玻璃阳光房、传统民居交相辉映，形成了一幅诗意盎然的乡村画卷。

诗意与浪漫相拥，古老与现代相融，静谧与活力交织，古村因此吸引了众多游客前往“打卡”，体验那份穿越时空的宁静与美好，寻觅那些久远历史留下的蛛丝马迹。

建昌古城

一座城邑，千年积淀

这座始建于明洪武二十年(1387年)的古城，距今已有600多年历史，是目前西昌保存最完整的古城。古城悠悠，浓缩西昌历史风云，街巷曲折，镌刻西昌文脉雅韵，这就是建昌古城，西昌人的根与脉。城内，名木古树、古井、古石刻、古建筑等如繁星点缀，珍贵文物遗存多达2400余处。漫步其间，恍若穿越历史，深厚的文化积淀和岁月痕迹与现代繁华交织，让人流连忘返。

以四牌楼为中心，北街、南街、仓街（西街）、府街（东街），四条主街向四方辐射。穿过四牌楼，东南西北任意漫步。古街热闹繁华、多元融合，街道两侧明清、民国时期的建筑交错绵延，一砖一瓦镌刻旧时光。随处可见的挑檐、斗拱、垛、墙、楼窗，造型别致，风姿古朴。繁复的木纹、雕花、石刻、泥塑、绘画，暗藏能工巧匠们的精巧心思。

白天人群熙攘，可以一睹古城风采，晚上华灯初上，流光溢彩，建昌古城的夜景，更让无数人流连忘返。建昌古城的夜晚未曾孤寂，仿若一颗在黑夜中熠熠生辉的明珠，灯火璀璨，人流如潮，夜游古城，似赴一场盛会。

D4.螺髻山

青螺发髻般的自然奇观

螺髻山位于四川省凉山彝族自治州，地跨西昌市、普格县、德昌县，南北延绵近百千米。因其形状酷似古代少女青螺型的发髻，故而得名“螺髻山”。拥有美丽的高山海子，还以漫山遍野的30余种野生杜鹃而闻名，每年5月份，是赏索玛花的绝佳季节。

螺髻山景区完整保存了第四纪古冰川遗迹，以“冰川刻槽、杜鹃花海、冰川湖泊、角峰刃脊、温泉瀑布”等典型景观构成的“螺髻五绝”享誉中外。景区被称为动植物王国、生物资源“基因库”和“中国彝族火把节之乡”，是理想的地质研究、科学考察和生态旅游目的地，也是体验彝族风情的最佳所在。

螺髻山，主峰屹立，海拔高达4359米，其上气候变幻莫测，云雾层叠。这里原始植被茂密，而最为引人注目的是那漫山遍野的索玛花。每逢5月开始，这些索玛花便竞相绽放，色彩斑斓：粉红的娇嫩、嫩黄的耀眼、纯白的无暇……此时，正是登山踏青、赏花的好时节。（往年的螺髻山索玛花期：4月-5月初，最终花期以今年实际开花为准）

九十九里温泉瀑布

梦幻中的温泉仙境

在四川凉山州普格县的深山之中，隐藏着一处宛如仙境的地方——螺髻九十九里温泉瀑布。这里，群山环抱，绿树成荫，仿佛是大自然用最细腻的笔触勾勒出的一幅绝美画卷。四十多度的温泉水从半山悬崖飞泻而下，如银河落九天，气势磅礴。水流撞击在岩石上，溅起层层水花，升腾起的水汽如烟如雾，缭绕在山谷之间，让人仿佛置身于梦幻的仙境之中。

♨️温泉体验：景区有三处泡温泉的地方，悬崖瀑布温泉、温泉群岛和山顶的溶洞瀑布温泉。上山第一个悬崖瀑布一定要拍，非常出片；再往上走是大大小小的泡池；山顶的洞穴瀑布温泉，水深约1.5米，不会游泳也没关系，扶着崖壁就能走过去，拍照堪比巴厘岛。

D5.邛海泸山景区

登泸山 俯瞰邛海全景在凉山，有这样一个让人眷恋的地方，叫邛海泸山。乘坐观光车到达观景平台，眼前豁然开朗，邛海毫无保留地展现在脚下。湛蓝如宝石的湖面波光粼粼，远处水天相接，分不清哪是湖水，哪是蓝天。点点白帆在湖面摇曳，渔家的号子随着微风飘来，满是人间烟火的质朴。

光福寺是泸山宗教建筑中历史最久、规模最大、香火最旺的佛教主庙，它始建于唐天佑年间，整个建筑群依照山体的走势而建设。光福寺左侧树上挂着布幡，寺庙正中央的匾额上面写着“光福寺”三个大字，几根朱红色的立柱支撑着整座寺庙，横着的梁柱上面雕刻着吉祥的图案，飞檐翘脚的建筑特色极具轻盈之感。

凉山奴隶社会博物馆

世界唯一反映

奴隶社会形态的博物馆

凉山奴隶社会博物馆位于四川省凉山彝族自治州，是全世界唯一反映奴隶社会形态的博物馆；凉山彝族历史，宛如一颗镶嵌在民族文化宝库中的璀璨明珠，承载着彝族人民千百年的历史与记忆。

活动排期 

第一期：2025年5月07日 -5月11日（平日） 

第二期：2025年5月14日-5月18日（平日） 

第三期：2025年5月21日-5月25日（平日） 

第四期：2025年5月28日-6月01日（端午） 

第五期：2025年6月04日-6月08日（平日） 

第六期：2025年6月11日-6月15日（平日） 

西昌集合 

平日：2580元/人 

端午：2880元/人

费用包含

大巴：全程当地用车，车费，路桥费，停车费，司机补贴等（根据人数安排行程车辆，保证一人一正座） 

住宿：3晚西昌市区酒店（西昌当地四星标准）+1晚昭觉悬崖村酒店 门票：谷克德门票，螺髻山景区门票+往返观光车+往返索道，九十九里瀑布温泉门票+往返摆渡车，邛海泸山景区往返观光车。 

早餐：全程酒店含早餐 领队：优秀导游领队服务 

赠送：

① 每人每天一支水 

 ② 50万旅游意外险 

其他：活动组织策划服务费 

【儿童收费】

1、儿童费用不含床位，不含早餐。 

2、儿童费用含门票，如有景区对儿童年龄及身高限定内有优惠或者免票政策的，行程最后一天由导游现退门票差额。

费用不包含

注意事项

特别提示