行游【朝圣川藏317】10天10晚|穿越人文与自然并存的景观大道|天涯户外

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行游【朝圣川藏317】10天10晚|穿越人文与自然并存的景观大道

线路编号：0005707

目的地：

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会员价：￥7980.00 元

非会员价：￥7980.00 元
单房差价：￥1600.00 元

驴币抵扣：￥79.8元/人

驴币获取和使用说明

活动时间： 06-14（周六）-06-23（周一）	活动类型：深度旅行自驾游
集合地：成都	目的地：拉萨市
行程天数： 10天 10晚	已参加： 122人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014964 13903014965

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

立即报名

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行程
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目的地

行程

沿途景点

第1天全国各地 → 成都

第2天成都 → 观音桥镇或马尔康

第3天马尔康或观音桥 → 色达县

第4天色达 → 德格

第5天德格 → 昌都

第6天昌都 → 丁青

第7天丁青 → 边坝县

第8天边坝县 → 萨普神山

第9天萨普神山 → 那曲市

第10天那曲 → 拉萨

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
第9天
第10天

第1天

全国各地成都

行程概述	今日成都集合，入住我们安排的酒店。建议各位朋友可早些到达，自行安排在成都市区的游玩活动。

自由活动

【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里，体验天府之国的慢生活。

【武侯祠】三国遗迹源头，也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。

【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中，品味独特的成都古韵味。

【锦里古街】四川各地风味小吃集合地，美食与美景俱佳的商业街，建议晚上拍照打卡更好看！

【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。

【魁星楼街】本地人五星推荐！经典好吃的成都美食，融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙！

三餐

早餐：不含午餐：不含晚餐：不含

住宿

成都精选四钻酒店（双人标间）

第2天	成都观音桥镇或马尔康

行程概述	成都-卓克基或西索民居-马尔康-马尔康/金川观音桥镇

全天

行程概览：从成都出发，途经都江堰、汶川，沿岷江支流杂谷脑河谷一路向上，沿途观川西田园风光,碉楼藏寨。在红叶小镇米亚罗午餐后，穿越鹧鸪山隧道，观赏梭磨河靓丽峡谷风光，来到卓克基土司官寨，感受浓郁的嘉绒藏族农耕文化和红军文化。晚上入住观音桥镇。

▷ 车程：全程约320KM，行车约5H

▷ 海拔：观音桥约2677M/马尔康约2600M

特别提醒：

（1）晚上住宿是当地酒店，请注意遵守藏民的风俗习惯。高原藏区因条件有限，不及大都市的繁华，条件有限，请做好心理准备

（2）建议进入高原地区的前3天，建议不要洗澡，以免感冒引起高原反应，建议多适应几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（3）根据季节、路况等因素，观音桥镇或马尔康或西索民居三个住宿点安排其一；

（4）如果抵达观音桥镇时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去观音庙，可以自由结合，自行包当地小车前往观音庙，原则上驾驶员不进行陪同，请大家自己注意安全。

（5）卓克基土司官寨目前升级中暂停营业，如参团时依旧未开放，行程变更为西索民居。

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

观音桥镇或马尔康精选酒店（标间）

第3天	马尔康或观音桥色达县

行程概述	马尔康或观音桥-翁达-色达喇荣五明佛学院或东嘎寺-色达县

全天

行程概览：早餐后我们从观音桥出发，途径翁达镇，前往世界最大藏传佛教佛学院---喇荣五明佛学院参观，晚上色达酒店入住

▷ 车程：全程220KM，行车约5H

▷ 海拔：色达县城约3800M

温馨提示：【色达注意事项】

1、色达天葬台暂未开放。

2、色达预约方式：

（1）目前色达预约分线上和线下两种方式：

线上：小程序搜索“喇荣沟进沟预约”预约车票，往返车票48元/人；

线下：我们的行程预计下午到达色达，司机可带领大家前往色达县城金马草原集散中心现场预约，往返车票48元/人；

（2）如未能预约上车票，可自行预约摩托车/面包车进入，预计160-200元/人；具体价格以实际收费为准

（3）若未预约到乘车票或约错日期/场次，导致无法正常游览，可以备选东嘎寺，我社团费不包含色达乘车票，不接受以此投诉或赔付。

3、佛学院禁止飞无人机！！!

4、色达喇荣五明佛学院不是景区，是宗教活动场所，自行游玩时请尊重当地宗教信仰，因其特殊性，目前由金马旅游公司经色达县授权上线了预约小程序，目前线上预约每天600人次，且只能游客本人自行预约，若因为自身原因未预约到乘车票或约错日期/场次，导致无法正常游览，我们会尽量协调处理，我社团费不包含色达乘车票，不接受以此投诉或赔付。

特别提醒：

如遇政府行为，法会等，五明佛学院不对外开放，行程变更为游览东嘎寺。

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

色达县城精选酒店（标间）

第4天

色达德格

行程概述	色达县城-卡萨湖-格萨尔王城-新路海（玉隆拉措）-德格

全天

行程概览：早餐后离开色达县城，继续欣赏沿途美丽的藏区风光，我们先途经炉霍打卡【卡萨湖】，之后抵达【格萨尔王城】游览，一起聆听这古老的藏地文明、千年的神话故事。然后乘车抵达【玉隆拉措（新路海）】，这里的景色一定会让你沉醉。参观后穿越川藏第一高山雀儿山遂道，今日入住德格县。

▷ 车程：全程约350KM，行车约7H

▷ 海拔：德格县城约3250M

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

德格县精选酒店（标间）

第5天

德格昌都

行程概述	德格-德格印经院-岗托村-强巴林寺-昌都

全天

行程概览：早餐后先前往【德格印经院】参观浏览，藏区的经书、经幡、经文都是出自这里，在院内参观还有机会一睹经典的印经过程与文学，科技，医学等各个方面的稀世刻本。游玩结束后沿317国道而行，到达金沙江边，西藏和四川的分界就以江为界，过金沙江大桥，进入西藏昌都地区，观看18军渡口、碉堡，前往【岗托民俗村】，岗托民俗村是【西藏解放第一村】，在这里你可以感受浓浓的红色文化。随后抵达三省交界的昌都市，是“茶马古道”的要地。而城镇的兴起起源于康北最大的格鲁派寺院【强巴林寺】我们在这里更有机会看到几百喇嘛上殿，下殿的恢弘场景。晚上在昌都入住，还可以欣赏美丽的昌都茶马城夜景。

▷ 车程：全程约330KM，行车约7.5H

▷ 海拔：昌都县城约3300M

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

昌都精选酒店（标间）

第6天

昌都丁青

行程概述	昌都-类乌齐-孜珠山（孜珠寺）-丁青

全天

行程概览：早餐之后离开昌都，翻过珠角拉山，经类乌齐翻越斜嘎拉山垭口，来到“花色圣地”乃查姆玛尼堆，参观后继续前行。午餐后前往孜珠寺游览，后前往丁青县入住。

▷ 车程：全程约240KM，行车约5.5H

▷ 海拔：丁青县城约3500M

温馨提示：

从类乌齐出发到丁青沿途基本没有饭店，只有简易餐食，建议自备一些食物，队员也可以选择去丁青午餐。

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

丁青县精选酒店（标间）

第7天

丁青边坝县

行程概述	丁青-瓦拉寺-三色湖-祥格拉冰川-边坝县

全天

行程概览：早餐后从丁青出发，沿途经过【瓦拉寺】(车览），继续前行，翻越瓦拉山，瓦拉山的云海是一绝，运气好的话，可以看到美丽的瓦拉山云海，欣赏美丽的沿途风光。之后前往奇幻的【三色湖】，结束游览后继续前行，来到【祥格拉冰川】，在这里进行轻徒步体验，爬到长长的冰舌上，观看这片冰川盛宴。晚上入住边坝县。

▷ 车程：全程191KM，行车约6H

▷ 海拔：边坝约3600M

温馨提示：

根据季节，路况等因素，丁青到边坝无法通行，行程调整为

D7：丁青—巴青—索县或比如

D8：索县或比如—萨普神山

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

边坝县精选酒店（标间）

第8天

边坝县萨普神山

行程概述	边坝县-撒木措-萨普神山

全天

行程概览：早餐后，我们从边坝出发，攀越厦拉山，到达白嘎乡午餐。途径羊秀走乡间小道，前往只有越野车可以抵达的绝美秘境【萨普神山】，我们今日有充分的时间游玩萨普神山，夜晚住在神山脚下的大本营，邂逅神山暗夜星辰！

▷ 车程：全程160KM，行车约4.5H

▷ 海拔：萨普营地约4800M

温馨提示：

（1）由于当地住宿条件有限，营地住宿是多人间或通铺.请大家做好心理准备.

（2）如果萨普神山暂时未开放，行程调整为

D8:边坝县—撒木措—比如县

D9:比如县—多多卡骷髅墙—那曲草原—那曲市

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

萨普营地（多人间或通铺）

第9天

萨普神山那曲市

行程概述	萨普神山-比如县-多多卡骷髅墙-那曲草原-那曲市

全天

行程概览：清晨欣赏完萨普神山的日出美景后，在依依不舍中告别萨普，用照片把你和我定格在这最美的时刻。出发比如县，沿途观赏茶曲怒江大拐弯，之后前往参观比如县除了虫草外最著名的【多多卡骷髅墙】，之后穿行在辽阔的那曲草原，除了藏野驴、野牦牛外，还有机会遇见高原精灵藏羚羊！今晚入住藏北中心那曲市，各位队员可以好好休整一番。

▷ 车程：全程210KM，行车约5H

▷ 海拔：那曲约4500M

三餐

早餐：含午餐：自理晚餐：自理

住宿

那曲精选酒店(标间)

D10

第10天

那曲拉萨

行程概述	那曲-圣象天门-拉萨

全天

行程概览：早餐后，自那曲启程，车窗外，牛羊成群，悠然吃草，一幅天然田园长卷徐徐展开。历经约 4 小时车程，抵达纳木错北岸的【圣象天门】。这里游人稀少，景致绝美，在大象般的石拱门下，随手一拍皆是大片。随后奔赴日光之城【拉萨】，一日间，广袤草原与湛蓝圣湖、神山圣门与历史古城相互映衬，让您在最短时间邂逅藏地震撼景致，感受浓郁宗教氛围与深厚历史底蕴。10 天的川藏 317 朝圣之旅，于此圆满落幕，愿大家吉祥如意，扎西德勒！

▷ 车程：全程470KM，行车约7H

▷ 海拔：圣象天门约4600M，拉萨约3650M

特别提醒：

1、根据行程安排当雄特色餐（午餐或者晚餐）

2、若遇当地政策，圣象天门未开放，则行程调整为

D10：那曲—纳木错南岸（扎西半岛）-拉萨

圣象天门门票替换为纳木错门票及观光车，费用不增减

三餐

早餐：含午餐：含晚餐：自理

住宿

拉萨精选四钻酒店（标间）

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1. 包含全程车费、油费、路桥费、停车费、维修费、汽车磨损折旧费等；（特别说明：根据人数安排车型：2-3人安排普通越野车，3人可升级硬派越野车；4人安排普拉多或者同级硬派越野车。）

2.包含司机服务费（经验丰富的司机这一路可以兼当领队，司机不陪同进入景区）。

3. 住宿套餐含全程10晚酒店住宿（默认住宿为标间双床房，若单人出行则尽量协调拼房，若拼房不成功则补房差费用），司机的住宿不需要再分摊。

4.门票：德格印经院大门票，圣象天门门票或纳木措门票+观光车，萨普神山大门票。

5.其他：包含司机住宿、餐饮补贴，行程中不需要队员分摊司机住宿及用餐费用。

【跟车自驾团】

1.住宿套餐含全程10晚酒店住宿（默认住宿为标间双床房，若单人出行则尽量协调拼房，若拼房不成功则补房差费用），司机的住宿不需要再分摊。

2向导：包含司机兼向导服务费。（经验丰富的司机这一路可以兼当领队，司机不陪同进入景区）。

3.门票：德格印经院大门票，圣象天门门票或纳木错门票+观光车，萨普神山大门票。

4.其他：包含司机住宿、餐饮补贴，行程中不需要队员分摊司机住宿及用餐费用。

费用不包含

1. 大交通：各地往返成都、拉萨的交通费用。

2. 单房差：单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。若无法拼房须另补房差。

3. 用餐：全程赠送2个正餐，其他正餐不含。

4. 门票：不含其它小景点门票。

卓克基官寨60元/人；

色达48-200元/人；

新路海2025优惠门票：60元/人，观光车20元/人；（60-65岁优惠门票50元/人）

孜珠寺：30元/人；

骷颅墙，100元/人。

5. 不含一切个人消费及费用包含以外的其他任何费用。

特别说明：某些景点需要司机开车才能进到核心，此情况下司机的门票由客人负责。具体价格以景区窗口价为准，个别景区根据淡旺季及相关活动会有浮动。

注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

【赠送项目】

1. 赠送国内游保险保额100万/人。

*关于赠送的国内游保险，如港澳人士就医，仅限大陆三甲医院就医才可报销，如离开大陆就医不予报销。

（注：最高保额不同年龄按银保监会所具体赔付的为准

1-10岁儿童，最高赔付保额不超过20万，11-18岁青少年，最高赔付保额不超过50万，60岁以上老人保额减半）

2. 赠送双流/天府接机接站，1人也接机（1人天府接机拼车，2人及以上天府/双流/火车专车接机）。

3.赠送格萨尔王城藏餐+当雄特色餐。

4.赠送头枕、随车配氧气、矿泉水。

5.安排卡萨湖或萨普营地野舍下午茶。(同期11人以上安排)。

【跟车自驾团】

1.交通：各地往返成都、拉萨的交通费用。及全程10天车位费。

2.单房差：单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。若无法拼房须另补房差。

3. 用餐：全程赠送2个正餐，其他正餐不含。

4. 门票：不含其它小景点门票。

卓克基官寨60元/人；

色达48-200元/人；

新路海2025优惠门票：60元/人，观光车20元/人；（60-65岁优惠门票50元/人）

孜珠寺：30元/人；

骷颅墙，100元/人。

5. 不含一切个人消费及费用包含以外的其他任何费用。

注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

【赠送项目】

1. 赠送国内游保险保额100万/人。

*关于赠送的国内游保险，如港澳人士就医，仅限大陆三甲医院就医才可报销，如离开大陆就医不予报销。

（注：最高保额不同年龄按银保监会所具体赔付的为准

1-10岁儿童，最高赔付保额不超过20万，11-18岁青少年，最高赔付保额不超过50万，60岁以上老人保额减半）

2.赠送格萨尔王城藏餐+当雄特色餐。

3.赠送头枕、随车配氧气、矿泉水。

4.安排卡萨湖或萨普营地野舍下午茶。(同期11人以上安排)。

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

适合人群】：无三高及心脑血管疾病人员，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同或签署免责协议，60周岁以上需出具医院的身体状况证明)。

【出团通知】：集合日前3日18:00之前，工作人员发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，微信群二维码以及注意事项等）；集合日当日工作人员会再次发消息通知。

【集合日安排】：集合日无行程，请自行安排。

【特别提醒】：入住酒店时间一般在集合日当天14点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。

【关于接机/接站服务】：

（1）赠送免费接送服务：赠送双流/天府接机接站，1人也接机（1人天府接机拼车，2人及以上天府/双流/火车专车接机）接机拼车可能会出现等待，等待时间1小时左右。

（2）天府国际机场距离成都市区较远，如需接机服务需另外付费，具体费用详询客服。

天府国际机场到市区参考出行方式：

乘坐机场大巴：

1号线（天府机场-春熙路）：10-30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

2号线（天府机场-金沙公交枢纽站）：30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

3号线（天府机场-动物园公交站）：30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

4号线（天府机场-东客站）：15-30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

5号线（天府机场-双流机场）：60分钟/班；0:00-5:00：25元/人

乘坐地铁：地铁18号线，天府机场-成都市区约10-11元/人；

打出租车/网约车，参考价格180左右。

温馨提示：

1.如需要接机或者接站，请于出发前2天给到客服人员具体的航班班次信息，不接受临时安排，无航班号则默认为自动放弃接机/接站服务。

2.成都地铁很方便，机场/车站可直接乘坐地铁。

关于赠送：

本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！

— 门票优惠说明—

如持有老年证、军官证、士兵证、退役军人优待证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，或杭州市、温州市、绍兴市、湖州市、嘉兴市、金华市、台州市7市户籍市民。请在购票前向工作人员出示相关证件，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。所有出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

— 特别提示 —

1、除《旅游服务合同》约定的由旅行社提供的服务外，其他任何由游客自主选择的包括但不限于餐饮、娱乐项目、旅游产品等服务或产品，均由游客自行承担责任，与随团师傅、导游、旅行社无关。

2、注：港澳台及外籍人士，仅限大陆三甲医院就医才可报销，如离开大陆就医不予报销。接机/站请提前2天告知航班号/车次，否则视为放弃此服务；赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。

一、关于退团

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。

二、关于行程开始前的退费标准：

报名后因个人原因取消行程，退费情况：

出团前旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：

（1）集合日前6日至 4日，按旅游费用总额的 20%:

（2）集合日前 3日至1日，按旅游费用总额的 40%

（3）集合当日退团，按旅游费用总额的 60%.

如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行，如产生活动报名费外的连带损失（包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失）该部分由游客自行承担。

三、关于退团费

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，门票：按旅行社实际拿票价退

（2）因不可抗力全车就地完团的退费比例：

第2天：成都—观音桥/马尔康完团，退团费的70%；

第3天：观音桥/马尔康—色达完团，退团费的60%；

第4天：色达—德格完团，退团费的50%；

第5天：德格—昌都完团，退团费的40%；

第6天：昌都—丁青完团，退团费的30%；

第7天：丁青—边坝完团，退团费的20%；

第8天：边坝—萨普神山完团，退团费的10%；

第9天：萨普神山—那曲完团，退团费的5%；

第10天：那曲—拉萨完团，行程结束，不退团费。

特别提示

【行程装备】

第一类：服装鞋帽

服装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）

（2）鞋子：建议休闲鞋，运动鞋，谢绝高跟鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗衣物。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）。

第三类：食品类

沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品或零食（巧克力、牛肉棒、面包、各种水果、矿泉水等）。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前一周以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上。

第七类：箱包类

（1）大背包：建议旅行箱（24寸及以下）。

< （2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

【旅行告知】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。

4、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，方便穿脱衣服为佳，根据气温随时增减衣物。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等，购买服用药品，请遵医嘱！进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高原反应。

7、在高原旅行中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与操作方无关。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

3、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。其他的普通前排座位，原则上应让给老人、小孩儿乘坐。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘坐。夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿我们承担。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。建议初上高原，3天以内建议不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，影响整个行程。藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，减少旅游给当地文化和传统带来的影响，在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

6、领队或驾驶员没有任何关于购物的推荐，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后双方达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。

7、领队的指责是会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。领队、驾驶员工作人员均无行医资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。特别声明：工作人员因没有行医资质，随车只提供瓶装氧气，提供常规感冒药品等自取使用，无其他特殊药品，请提前备足适合自己的药品。

8、本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，我们将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在6~60岁之间的（6~18岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

14、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经幡、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所。

15、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。

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附件一：

告知书

尊敬的游客您好，请详细阅读高原旅行告知书：

本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。