【探索河南】寻访嵩山少林、神秘地下古村地坑院、观黄河壶口瀑布、寻觅愚公故里太行王屋、云台山7日深度【】

1. 第1天    全国各地  →  郑州酒店 (交通：飞机、火车/高铁，均可到达) 
2. 第2天    郑州  →  嵩山少林寺 (上车后请记住自己的位置，今后几天都是不变的哦) 
3. 第3天    洛阳  →  陕州地坑院 
4. 第4天    三门峡  →  黄河壶口瀑布 
5. 第5天    新绛  →  愚公故里太行王屋山 
6. 第6天    济源  →  云台山 
7. 第7天    云台山  →  郑州 

第1天 全国各地 郑州酒店 (交通：飞机、火车/高铁，均可到达) 

行程概述 八大古都之一，华夏文明发源地，中国铁路“心脏”

第2天 郑州 嵩山少林寺 (上车后请记住自己的位置，今后几天都是不变的哦) 

行程概述

【嵩山少林寺】嵩山少林寺创建于北魏太和十九年（公元495年），位于河南省登封市西北13公里的中岳嵩山西麓，背依五乳峰，是少林武术的发源地，中国佛教禅宗祖庭，有“禅宗祖廷，天下第一名刹”之誉。周围山峦环抱、峰峰相连、错落有致，形成了少林寺的天然屏障。嵩山东为太室山，西为少室山，各拥三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密的少室山五乳峰下，故名“少林”。少林寺属国家5A级旅游景区。联合国教科文组织将少林寺、“天地之中”等8处11项历史建筑列为世界文化遗产。少林寺有少林寺院、塔林、达摩洞、初祖庵等景点，更拥有传承千年的少林“禅、武、医”文化。“天下第一名刹”坐落于嵩山少室山脚下，由于其坐落于嵩山腹地少室山的茂密丛林之中，故名“少林寺”。 少林寺是汉传佛教的禅宗祖庭，因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，有 “天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。

第3天 洛阳 陕州地坑院 

行程概述

【白马寺】白马寺位于河南省洛阳老城以东12公里处，创建于东汉永平十一年（68年），为中国第一古刹，世界著名伽蓝，是佛教传入中国后兴建的第一座寺院，有中国佛教的“祖庭”和“释源”之称。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等。

【陕州地坑院】陕州地坑院——探秘神奇的民居奇观，看地下四合院古村落，感受古村落文化！探秘神奇的民居奇观。地坑院也叫天井院，地坑院，当地人称为“天井院”、“地阴坑”、“地窑”，是古代人们穴居方式的遗留，被称为中国北方的“地下四合院”，据说已有约4000多年的历史。一个神秘而古老的地方，探秘“进村不见房，闻声不见人”的地下古村落---陕州地坑院，它是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，被称为“地平线下的古村落，人类穴居的活化石，地下的北京四合院”。

第4天 三门峡 黄河壶口瀑布 

行程概述

【黄河壶口瀑布】中国第二大瀑布，滚滚黄河水奔腾而下，溅起巨大浪涛，气势磅礴

观赏“水里冒烟”、“彩虹通天”、“流凌冰挂”等壶口奇观。不观壶口大瀑布，难识黄河真面目。黄河水在这里被两岸峡谷聚拢，奔腾而下，溅起巨大的浪涛，是黄河最为壮观的景色之一。一团团水雾烟云升腾空中，形成了著名的“水底冒烟”奇景，站在数十里外就能看清。你也可以绕进瀑布下方的龙洞，更加真切的体会滚滚洪流从头顶越过，“黄河之水天上来”的震撼感受。

第5天 新绛 愚公故里太行王屋山 

行程概述

【王屋山】东依太行，西接中条，北连太岳，南临黄河，是中国九大古代名山之一，也是道教十大洞天之首，道教主流全真派圣地。王屋山绝顶海拔1715.7米，主峰天坛山，素有“天下砥柱”之称。相传为轩辕氏黄帝祈天之所，名曰"天坛"。王屋山是国家级重点风景名胜区、国家AAAA级风景区，于2006年申请为世界地质公园.千年银杏树也叫白果树，为中国五大银杏树之一，有“中国植物活化石”之美称。它为西汉时期所植，已有2000多年的历史。树高45.7米，树围9.45米，被当地人称作“七搂八拐棍”。

第6天 济源 云台山 

行程概述

【云台山】云台山位于河南省距省会郑州西北70公里的焦作市修武县境内，总面积280平方公里，含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡、子房湖、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、百家岩、万善寺等十一个景点，是一处以太行山岳丰富的水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和悠久的历史文化为内涵，集科学价值与美学价值于一身的科普生态旅游精品景区，因山势险峻，峰壑之间常年云锁雾绕而得名云台山。

【红石峡】位于子房湖南，整个峡谷，由红岩绝壁构成，属于中国北方地区少有的丹霞地貌峡谷景观，崖壁通体的赤红色，故又俗称“红石峡”。峪内夏日凉爽宜人，隆冬苔卉莳草翠，故称红石峡。谷里分布“白龙潭”、“黄龙潭”、“青龙潭”、“黑龙潭”、“卧龙潭”、“眠龙潭”、“醒龙潭”、“子龙潭”、“游龙潭”，构成“九龙溪”。还有“幽瀑”、“穿石洞”、“相吻石”、“双狮汲水”、“孔雀开屏”、“棋盘山”等景观。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高50余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，正好是云台山的西大门。

第7天 云台山 郑州 

行程概述 【茱萸峰】俗名小北顶，海拔1308米，峰顶有真武大帝庙、天桥、云梯。登上峰顶，极目远眺，可见黄河如银带；俯视脚下，群峰形似海浪涌。山顶气候多变，倏忽间风起云生，白雾从山间咕嘟嘟地涌出，红日随即隐去。山峰在云雾中出没，云腾山浮，如临仙界。峰腰有药王洞，深30米，直径10米，相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的地方，药王洞口有古红豆杉一株，高约20米，树干粗达三人合抱，枝繁叶茂，树龄在千年左右，是国内罕见的名木。另有“厨灶洞”、“阎王洞”、“黄泥洞”等十余个洞穴。 景点内的名泉一斗水，泉状若小井，水涌平地面，终年不涸不溢。另外，杜鹃峰、浮丘峰、翠微峰、云门峰也都各具特色。

费用包含

1、全程正规旅游车

2、全程住宿，云台山一晚农家，五晚三星级或快捷酒店标间

3、领队费用

4、全程门票：少林寺门票，白马寺门票，地坑院门票，壶口瀑布门票，王屋山门票，云台山门票景区

5、旅行社责任险、15万中国人寿旅游意外险

6、赠送陕州十大碗（三门峡晚餐）

费用不含

1、全程除三门峡晚餐的正餐

2、景区索道及非必要小交通

3、个人消费

1、请大家出门一定要带上身份证和随身物品、保暖衣物及好心情，看好集合时间及地点不要迟到。
2、建议朋友们带上厚衣服，防止冻感冒。
3、本次活动属于户外活动，没有购物环节，无团队精神及娇气的朋友请慎重报名。（户外注意环保不乱丢垃圾）
4、山野行动时无条件服从领队的管理活动中听从指挥； 
5、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； 


6、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况.

【特别说明】

1、参加者须身体健康；
2、必须有环保意识与团队协作精神；
3、个人必备物品有：背包或拉杆箱、几套替换衣裤、太阳帽、太阳镜、防晒霜、备用鞋或者凉鞋、水、零食、个人药品、相关证件、相机、好心情等等。。。
4、本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署 ….等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本网站代每个队员投保十五万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助；
5、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对给他人造成的损失负责；
6、个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
7、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本天涯户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。
活动免责声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，领队在第一时间内协助救助工作并通知保险公司，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
遇小雨本次活动照常进行，遇暴雨、台风等自动取消本次活动,如在活动过程中由于不可抗拒因素导致活动无法正常进行，领队有权利征求大多数队员意见改变其他行程和取消行程，所产生的费用有队员承当。凡确认参加者视为认同。